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[법보신문] 갑자기 소리가 안 들려요...젊은층 돌발성난청 발병률 증가
(법보신문: 노훈 기자)
최근 갑작스러운 청력 저하를 호소하는 돌발성난청 환자가 급증하고 있다. 특히 과도한 스트레스와 잦은 이어폰 사용에 노출된 20~30대 젊은 층에서 발병률이 크게 늘어나는 추세라 각별한 주의가 필요하다.
돌발성난청은 특별한 원인 없이 갑자기 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력이 떨어지는 질환이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 기준 돌발성난청 환자는 11만 5,000여 명으로 집계되었으며, 그중 20~30대 환자가 전체의 30% 이상을 차지하고 있다. 이는 5년 전과 비교해 40% 이상 증가한 수치로, 젊은 층의 발병률이 꾸준히 늘고 있음을 시사한다.
돌발성난청은 발병 원인이 정확히 밝혀지지 않았지만, 극심한 스트레스나 과로로 인한 면역력 저하, 혈액순환 장애, 그리고 바이러스 감염 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 추정한다. 최근에는 젊은 층에서 수면 부족, 불규칙한 생활습관, 과도한 소음 노출 등으로 인해 내이의 순환 기능이 떨어져 발병하는 경우가 많다.
주요 증상으로는 갑자기 귀가 먹먹해지면서 소리가 잘 들리지 않는 청력 저하와 함께 ‘삐’, ‘윙’ 하는 이명(귀울림)이 동반되기도 한다. 치료 시기를 놓치면 청력 회복이 어려울 수 있는 응급 질환으로, 발병 후 3일 이내에 치료를 시작하는 것이 청력 회복의 골든타임이라 알려져 있다.
한방에서는 돌발성난청을 내이의 혈류 순환 장애나 신경 기능 이상으로 인해 발생하는 것으로 본다. 따라서 전신의 기혈 순환을 개선하고, 귀 주변의 혈액과 림프 순환을 원활하게 해주는 치료를 우선한다.
돌발성난청은 초기 치료와 더불어 평소 충분한 휴식과 수면을 취하고, 스트레스를 관리하며, 이어폰 사용 시간을 줄이는 등 예방을 위한 노력이 필요하다.
도움말 : 소리청 네트워크 한의원 충남 천안점 박긍열 원장
기사출처: https://www.beopbo.com/news/articleView.html?idxno=332010
[헤모필리아 라이프] 고개 돌릴 때마다 세상이 빙글빙글...이석증의 대표 증상
(헤모필리아 라이프: 박남오 기자)
"아침에 잠자리에서 일어나려는데 세상이 빙글빙글 돌아요." "고개를 돌릴 때마다 어지러워요." 이러한 증상이 반복된다면 이석증을 의심해봐야 한다. 이석증은 갑자기 찾아와 극심한 어지럼증을 유발해 일상생활에 큰 불편을 초래하는 질환이다.
이석증은 우리 몸의 평형을 담당하는 귀 안쪽의 전정기관에 있는 '이석'이라는 작은 돌들이 떨어져 나와 평형 감각을 방해하면서 어지럼증을 유발한다.
이석증은 머리 위치 변화에 따라 발생하는 어지럼증이 가장 큰 특징이다. 특히 잠자리에서 일어날 때, 누울 때, 고개를 갑자기 돌리거나 위를 쳐다볼 때 발생하는 회전성 어지럼증이 대표적이다. 어지럼증은 보통 수초에서 1분 이내로 짧게 지속되지만, 극심한 경우 메스꺼움과 구토를 동반하기도 한다.
이러한 증상은 이석이 제자리로 돌아오면서 자연스럽게 사라지기도 한다. 그러나 재발이 잦아 근본적인 치료가 필요하다.
소리청 네트워크 한의원 인천 부천점 박기환 원장은 “많은 환자들이 어지럼증을 빈혈로 오인하거나 단순한 일시적 증상으로 여기고 방치하는 경우가 많다. 정확한 진단 없이 방치하면 만성적인 어지럼증으로 이어질 수 있다”고 설명했다.
이어 “한의학에서는 이석증의 원인을 단순히 이석의 문제로만 보지 않고, 과도한 스트레스나 기력 저하 등 몸의 불균형에서 찾는다. 더불어 한약, 침, 추나요법 등을 통해 몸의 균형을 되찾고, 어지럼증과 동반되는 증상을 완화하며, 전신 불균형을 바로잡아 재발을 막는 데 도움을 준다”고 전했다.
박기환 원장은 “어지럼증이 반복된다면 방치하지 말고 정확한 진단을 받아야 한다. 이석증 증상이 의심된다면 전문가와 상담하여 올바른 치료를 시작하는 것이 좋다”고 전했다.
도움말: 소리청 네트워크 한의원 인천 부천점 박기환 원장
기사출처: http://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=31677
[뉴스버스] 멈추지 않는 귀속 삐~소리...수면까지 방해하고 있다면
(뉴스버스: 최기수 시민기자)
이명은 외부 소리 자극 없이 귀나 머릿속에서 들리는 주관적인 소음이다. 특히 조용한 밤에 더욱 심하게 느껴져 수면을 방해하고 극심한 스트레스를 유발한다. 이명 환자들은 소음 때문에 잠들기 어렵고, 수면 부족으로 인해 증상이 더 악화하는 악순환에 빠지기 쉽다.
이명이 밤에 더 심해지는 이유는 주변 소음이 사라지면서 이명 소리가 상대적으로 더 크게 들리기 때문이다. 뇌가 이명 소리에만 집중하게 돼 신경이 예민해지면서 불면증으로 이어진다. 따라서 밤에 이명으로 고통받는 환자들은 소리에 대한 인식을 전환하고 뇌를 이완시키는 노력이 필요하다.
수면을 방해하는 이명 관리에는 몇 가지 방법이 있다.
먼저, 백색소음을 활용하는 것이다. 백색소음은 다양한 주파수 대역의 소리가 균일하게 섞인 소리로 이명 소리를 가려주는 효과가 있다. 그러나 수면 시작 전에 잠시 듣는 용도로 사용해야 한다. 청신경을 피로하게 하므로 장시간 사용하는 것은 바람직하지 않다.
다음으로, 잠들기 1~2시간 전에는 스마트폰을 멀리하고 따뜻한 물로 샤워하거나 명상, 독서 등 몸과 마음을 이완시키는 활동을 하는 것이 좋다.
그리고 식습관을 조절하는 것도 중요하다. 카페인, 알코올, 니코틴은 중추신경을 자극하여 이명을 악화시킬 수 있다.
마지막으로, 한방치료를 고려해볼 수 있다. 침, 뜸, 한약 치료를 통해 몸의 균형을 되찾고, 신경을 안정시켜 이명 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.
소리청 네트워크 한의원 수원점 보성한의원 이만희 원장은 “이명으로 인한 불면증은 이명 자체의 치료와 함께 수면의 질을 높이는 관리가 반드시 병행되어야 한다”며 “이명으로 인해 고통받는다면 망설이지 말고 전문가의 도움을 받아야 한다”고 말했다.
도움말: 소리청 네트워크 경기 수원점 소리청보성한의원 이만희 원장
기사출처: https://www.newsverse.kr/news/articleView.html?idxno=8537
[바이오타임즈] 노년기 삶의 질 위협하는 어지럼증, 방치하지 말아야
(바이오타임즈: 최진주 기자)
어지럼증은 나이가 들면서 흔하게 경험하는 증상 중 하나이다. 그러나 이를 단순한 노화 현상으로 여기고 방치할 경우, 낙상 사고로 이어져 심각한 부상을 초래할 수 있다.
소리청 네트워크 한의원 분당점 원성연 원장은 “고령층의 어지럼증은 노화로 인한 신체 기능 저하뿐 아니라, 이석증, 메니에르병 등 다양한 원인에 의해 발생한다”며 “어지럼증을 가볍게 여기지 말고 적극적으로 관리하는 것이 중요하다”고 강조했다.
원성연 원장은 “나이가 들면 우리 몸의 균형을 유지하는 전정 기능이 약해지고, 혈관의 탄력이 떨어져 뇌로 가는 혈액 공급이 원활하지 않아 어지럼증이 쉽게 발생한다”고 설명했다. 또 “고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 경우 어지럼증이 동반되는 경우가 많다”면서도 “복용하는 약물의 부작용으로도 어지럼증이 나타날 수 있어 주의해야 한다”고 말했다.
어지럼증 예방을 위해서는 평소 생활 습관 관리가 필수적이다. 원 원장은 “갑작스러운 자세 변화는 어지럼증을 유발할 수 있으므로, 침대에서 일어날 때나 앉았다 일어설 때 천천히 움직여야 한다”고 조언했다. 또 “규칙적인 가벼운 운동으로 균형 감각과 하체 근력을 강화하는 것이 낙상 예방에 도움이 된다”고 덧붙였다. 걷기 운동, 스트레칭 등 꾸준히 몸을 움직여 근력을 유지하는 것이 중요하다고 강조했다.
원 원장은 “어지럼증은 원인 질환을 정확히 파악하고 치료하는 것이 가장 중요하다”며 “만약 어지럼증이 지속되거나 이명, 난청 등이 동반된다면 미루지 말고 전문가의 진단을 받아야 한다”고 당부했다. 그는 “어지럼증은 충분히 관리할 수 있는 증상이라는 점을 기억하고, 꾸준한 관리와 조기 치료가 건강하고 활력 넘치는 노년을 위한 첫걸음”이라고 강조했다.
도움말=소리청 네트워크 경기 분당점 소리청 으뜸한의원 원성연 원장
기사출처:https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=24095
[세계비즈] 돌발성난청 고위험군은 직장인?
(세계비즈: 정희원 기자)
현대 직장인들이 돌발성난청의 고위험군에 놓여있다는 분석이 나왔다. 잦은 회의와 통화, 이어폰 사용 등 소음이 많은 환경과 과도한 업무로 인한 만성 피로, 스트레스가 주된 원인으로 지목된다.
소리청 네트워크 한의원 대구점 김판준 원장은 "돌발성난청은 특별한 이유 없이 갑작스럽게 찾아오는 청력 저하로, 조기 치료가 매우 중요하다"고 강조했다.
김 원장은 "돌발성난청은 일반적으로 바이러스 감염, 혈액 순환 장애, 면역력 저하 등이 주요 원인으로 거론된다"며 "특히 직장인들은 업무 스트레스와 만성적인 피로로 인해 신체 면역 균형이 깨지기 쉽고, 잦은 소음 노출로 달팽이관의 미세 혈관이 손상될 가능성이 높다"고 설명했다.
이어 "청력이 떨어지는 것을 단순히 피곤해서 생기는 일시적인 증상으로 여기고 방치하다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많다"고 말했다.
돌발성난청은 발병 후 2주 이내에 치료를 시작해야 회복 가능성이 높다. 발병 초기에 의료기관을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.적절한 시기에 치료하면 청력을 상당 부분 회복할 수 있지만, 골든 타임을 놓치면 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있기 때문이다. 또한 증상이 완화된 후에도 재발을 막기 위해 꾸준한 건강 관리와 생활 습관 개선이 필수다.
김판준 원장은 "직장인들은 평소 예방을 위한 노력이 필요하다"며 “업무 중 틈틈이 귀에 휴식을 주고, 이어폰 사용 시간을 줄이는 등 소음 노출을 최소화하는 것이 도움이 된다”고 말했다.
도움말: 소리청 네트워크 한의원 대구점 김판준 원장
기사출처:https://www.segyebiz.com/adxView/20250915514091?OutUrl=naver
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