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[법보신문] 남성에 많이 발생하는 군집성 두통, 통증 강도 심하고 주기적 발생
(법보신문) 노훈 기자
전체 인구의 90% 이상에서 평생 한 번 이상 겪는 매우 흔한 증상인 ‘두통’. 두통은 대개 뇌의 구조적 문제없이 발생하는 일차성 두통과 뇌 내에 문제가 있는 이차성 두통이 있다. 일차성 두통에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통, 후두신경통, 기타 원인 미상의 두통이 있다.
이 중 군집성 두통은 한동안은 증상이 없다가 두통이 발생하는 경우 몰아서 발생하는 특징을 갖는데 야간에 발생하는 경우가 흔하며 여성보다는 남성에게 흔히 관찰된다.
또 군집성 두통은 짧지만 매우 심한 강도의 두통을 보이고 결막충혈, 콧물, 눈물이 동반되는 경우가 흔하고 2시간 정도 지나면 대부분 사라진다. 수년간 증상이 없다가 증상이 발생하면 수 주 동안 하루 중 일정한 시간, 특히 야간에 발작성 증상을 보인다.
일차성 두통의 대부분은 생명에 위협을 주지는 않지만 방치할 경우 만성화되어 일상생활에 큰 불편함을 겪을 수 있어 치료 및 관리가 필요하다.
도움말 : 소리청 네트워크 한의원
충남천안점(자성당한의원) 박긍열 원장
일반적으로 두통은 생활습관 개선만으로도 한결 자유로워질 수 있다. 가벼운 운동이나 스트레칭, 목과 어깨 부분을 풀어주는 마사지는 두통을 완화하고 재발 가능성을 감소시킨다. 피로 회복을 위해서 충분한 숙면을 취하고 스트레스는 호르몬 불균형을 유발해 두통을 유발하므로 스트레스를 적절하게 관리하는 것이 중요하다.
하지만, 빈도가 잦고 일상생활에 지장이 있다면 한방치료도 고려할 수 있다. 한방치료는 단순히 증상을 완화하는 데 그치지 않고, 어혈을 제거하고 혈액순환을 개선해 건강한 생활로 나아갈 수 있도록 돕는다.
법보신문 노훈 기자
기사 출처: https://www.beopbo.com/news/articleView.html?idxno=326874
[더퍼블릭] 스트레스로 발생하는 긴장성 두통, 늦은 오후와 저녁에 잘 생겨
(더퍼블릭) 손세희 기자
만성 두통의 대명사라고도 불리는 긴장성 두통은 신경성 두통, 긴장성 두통으로 불리기도 하는데 발생 과정을 살펴보면 목과 어깨 근육이 긴장되고 경직되면서 목과 어깨가 뻣뻣해지고 그 여파가 뒤통수를 타고 정수리, 심하면 옆머리와 앞이마까지 이어지면서 나타난다. 또 늦은 오후나 저녁에 더 잘 생기는 편이다. 통증이 수시로 재발하며, 매일 두통이 반복되는 경우도 있다.
소리청 네트워크 한의원 인천부천점 박기환 원장
이러한 긴장성두통을 유발하는 요인들로는 정신적 스트레스, 우울증 및 불안증 등의 수면습관의 변화, 불규칙한 식습관, 식사 거르기, 과도한 근육긴장, 불편한 자세나 한 자세로 오랫동안 일하기, 신체활동의 감소, 월경 임신 폐경 호르몬제 사용 등의 체내 호르몬 환경의 변화, 약물 과용 등이 있다. 자신도 모르게 이를 깨물거나, 힘을 주거나, 이상한 자세를 취하는 것도 원인이 될 수 있다.
손으로 할 수 있는 마사지로도 증상을 완화하는데 도움이 되며 스트레스가 긴장성두통의 가장 흔한 원인인 만큼 충분한 휴식, 요가와 명상, 심호흡 하기, 충분한 수면 등도 관리에 도움된다.
하지만 이 같은 방법으로도 두통이 계속되면 안면 통증, 피로감, 무기력으로 이어질 수 있으므로 자세한 진단과 치료를 받아 볼 것을 권한다. 침, 부항, 약침, 한약 등의 한방치료는 머리 주변의 경혈 자극과 목 어깨의 근육의 긴장을 해소하는데 도움이 되므로 적극적인 체내의 관리에 집중하길 바란다.
도움말 : 소리청 네트워크 한의원 인천부천점 박기환 원장
더퍼블릭 손세희 기자 sonsh821@thepublic.kr
기사출처: https://www.thepublic.kr/news/articleView.html?idxno=245577
[뉴스버스] 목소리 울려 들리는 이관개방증, 다이어트와 스트레스 후 발생 확률 높아
(뉴스버스) 최기수 시민기자
어느 날 갑자기 자신의 말소리나 숨소리가 귀에서 울리면서 들리기 시작하고 귀가 물속에 들어간 것처럼 먹먹하게 느껴지는 경우가 있다. 이런 증상이 있다면 ‘이관개방증’으로 의심할 수 있다. 환자들은 “동굴 속 또는 목욕탕에 있는 것 같다”라고 호소하기도 한다.
유스타키오관이라고도 불리는 이관은 코와 귀를 연결해 외부 기압과 중이의 압력을 맞춰주는 수도 파이프처럼 생긴 기관이다. 침을 삼키거나 하품할 때 잠시 열렸다 닫히면서 중이와 외부의 압력을 맞춰주는 기능을 한다.
평상시 닫혀 있다가 상황에 맞게 열리고 닫혀야 하는 이관이 항상 열려있는 상태를 이관개방증이라고 한다. 반대로 계속 닫혀있는 상태는 이관폐쇄증이라 부른다.
이관개방증은 전신 상태 악화와 심한 다이어트에 따른 급격한 체중 감소로 생기는 경우가 많다. 다이어트를 하면서 몸무게가 줄면 이관을 구성하고 있는 지방조직도 빠지면서 발병하는 것이다.
소리청 한의원 네트워크 수원점 보성한의원 이만희 원장
소리청 한의원 네트워크 수원점 보성한의원 이만희 원장은 “증상이 가벼우면 휴식과 영양 섭취로도 좋아질 수 있다”며 “그러나 방치할 경우 점차 빈도가 잦아지고, 청력 저하, 음압에 의한 귀 통증 및 자성강청 등 불편한 동반 증상이 지속될 수 있으니 적절한 치료를 통해 이관 기능을 정상화하려는 노력이 필요하다”고 말했다.
귀가 먹먹한 증상은 중이염이나 일시적 이관염부터 급성적 질환인 메니에르병, 돌발성 난청까지 다양한 원인으로 올 수 있다. 병원에서 자세한 진단과 세분화된 검사를 받은 뒤 개개인에게 맞는 치료를 진행해야 한다. 또 생활 관리도 적절히 진행하며 회복에 힘써야 한다.
뉴스버스 최기수 시민기자 kisoochoi@naver.com
기사 출처: https://www.newsverse.kr/news/articleView.html?idxno=6772
[바이오타임즈] 극심한 어지럼증, 구토로 걷기도 힘든 ‘전정신경염'
(바이오타임즈) 최진주 기자
컨디션이 저하되거나 잠을 잘 못 자면 일시적으로 가벼운 어지럼증을 겪기도 하는데, 간혹 특정 질환으로 인해 중심을 잡기 어려울 정도로 극심한 어지러움을 겪는 경우도 있다.
대표적인 급성 어지럼증 질환에는 ‘전정신경염’이 있다. 전정신경염은 말 그대로 전정기관에 염증이 발생 된 상태를 의미하는 데 주로 바이러스에 의해 나타난다.
감기에 걸리고 난 뒤 심하게 어지럽다면 전정신경염을 의심해 볼 수 있다. 구토와 오심이 동반되는 것이 특징이며 난청, 이명과 같은 증세는 나타나지 않는다.
증상이 일시적이라면 잠깐의 휴식만으로도 어지럼증이 완화되지만, 지속적이고 반복적으로 나타난다면 원인과 증상을 명확하게 파악하여 적절한 치료를 진행하는 것이 좋다.
소리청 네트워크 경기 분당점 소리청 으뜸한의원 원성연 원장은 “어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 이를 치료하기 위해서는 원인파악이 중요하다”며 “한의학에서는 근본원인을 살펴 치료하여 어지럼증을 소실 또는 완화시킬 뿐만 아니라 오장육부의 기능을 개선시키고 전반적인 건강상태을 향상시킨다”고 전했다.
또 원성연 원장은 “전정신경염을 예방하려면 지나치게 무리하거나 수면부족, 스트레스 등으로 몸의 면역이 떨어지지 않도록 하는 것이 중요하다”고 조언했다.
바이오타임즈 최진주 기자 news@biotimes.co.kr
기사출처: https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=18261
[세계비즈] 귀 응급질환, ‘돌발성난청’ 갑자기 청력 잃는다? “지체 말고 즉시 치료하세요”
(세계비즈) 정희원 기자
특별한 이유 없이 갑자기 소리가 들리지 않는 질환인 돌발성 난청. 이 질환은 어떠한 전조 증상 없이 수 시간에서 2~3일 이내에 갑자기 청력이 떨어지며 제때 치료를 받지 않으면 청력이 회복되지 않을 수 있는 응급질환이다.
게다가 의료 기관을 방문해서 정밀검사를 받아도 정확한 원인이 밝혀지지 않는 경우가 많은데 이것을 특발성이라고 한다. 돌발성난청의 80~90%가 여기에 해당한다.
이러한 돌발성난청 환자 수는 최근 5년 동안 증가세를 보이고 있는데 건강보험심사평가원 통계에 따르면 돌발성난청인 진료인원(입원·외래)은 2018년 8만4049명에서 2019년 9만471명, 2020년 9만4333명으로 증가한 후, 2021년 10만4921명으로 10만 명 선을 넘었다. 이어 2022년에는 10만3474명으로 집계됐다.
돌발성난청 질환자가 계속 늘어나는 추세는 현대인들이 심한 스트레스에 자주 노출이 되거나 불규칙한 식습관과 수면 습관, 또한 이어폰이나 헤드폰을 장기간 사용하는 것이 주요 원인으로 지목된다.
소리청 네트워크 대구점 소리청 맑은소리한의원 김판준 원장은 “돌발성난청은 초기에 빨리 치료를 받는 것이 청력회복에 도움이 되므로 외부음 소리가 평소와 달리 울려 들리거나, 들리지 않고 귀속이 먹먹하게 느껴지는 이충만감이 동반되거나 이명이 동반될 시 서둘러 한의원을 내원해 진료받을 것을 권한다”고 전했다.
또한 “돌발성난청을 한의학적인 방법으로 치료할 시 단순히 귀만의 문제로 보지 않고 각 체질에 따른 장부 기능의 편차에 따른 치료를 겸하면 청력회복에 더욱 효과적이다.”고 강조했다.
세계비즈 정희원 기자 happy1@segye.com
기사출처: https://www.segyebiz.com/newsView/20241119515817?OutUrl=naver
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