이석증(耳石症)은 내이(內耳)에서 평형 감각을 담당하는 이석(耳石)이 제자리에서 이탈하여 반고리관으로 들어가 어지럼증을 유발하는 질환으로 최근 통계에 따르면, 어지럼증으로 병원을 찾는 환자 중 30~40%가 이석증으로 진단되고 있다. 2023년 어지럼증 환자 수는 101만 명을 넘어섰으며, 이는 10년 전보다 약 38% 증가한 수치다. 이러한 통계는 이석증이 현대인에게 얼마나 흔하고 중요한 문제인지를 보여준다.

이석증의 대표적인 증상은 특정 자세 변화 시 발생하는 짧은 회전성 어지럼증이다. 예를 들어, 아침에 침대에서 일어날 때나 고개를 돌릴 때 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 느낌을 받을 수 있으며 이러한 증상은 대개 수초에서 1분 이내로 지속되며, 머리의 움직임을 멈추면 사라지는 특징이 있다.

이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래하며, 특히 재발률이 높아 지속적인 관리와 예방이 중요하다. 한의학에서는 이석증을 간(肝), 비(脾), 신(腎)의 기능 실조와 기혈 순환 장애를 주요 원인으로 보며 치료는 체질과 증상에 따라 개별화된 치료가 가능하다.

한약은 체력 저하와 면역력 약화를 개선해 전신 균형 회복을 돕고, 침 치료는 기혈 순환을 촉진하고 귀 주변 근육의 긴장을 완화한다. 뜸 치료는 귀 주변 혈자리에 온열 자극을 주어 귀 기능을 개선하고 전신의 혈액순환을 도와주는 역할을 한다.

대구 이석증으로 일상생활에 불편함을 겪고 있다면 개개인의 체질과 증상에 맞는 한방치료와 생활 습관 개선을 통해 이석증의 재발을 방지하고 건강한 일상을 유지하는데 도움을 받을 수 있다.

규칙적인 생활 습관 유지: 일정한 수면 패턴과 식사 시간을 지켜 신체 리듬을 안정화

스트레스 관리: 과도한 스트레스는 이석증의 원인이 될 수 있으므로, 명상이나 가벼운 운동 등으로 스트레스를 해소

비타민 D 섭취: 비타민 D 부족은 이석증과 관련이 있으므로, 충분한 햇볕 노출과 비타민 D가 풍부한 식품 섭취를 권장

급격한 자세 변화 주의: 갑작스러운 머리 움직임을 피하고, 천천히 움직여 어지럼증을 예방

이석증은 흔하지만 그 심각성이 종종 간과되는 질환이다. 따라서 어지럼증을 단순한 피로로 치부하지 말고, 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 대구 이석증 진료 의료기관을 찾아 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.