중년 이후 어지럼증을 호소하며 

병원을 찾는 환자 중 일부는

 ‘전정신경염’이라는 진단을 받게 됩니다. 

귀 안에 있는 평형감각 기관인 

전정기관에서 뇌로 신호를 전달하는 

전정신경에 염증이 생긴 상태로, 

바이러스 감염이나 면역 이상 등이 

원인으로 추정됩니다.

전정신경염은 갑자기 발생하는

 심한 어지럼증을 유발하며, 

때로는 구토나 두통을 동반하기도 합니다. 

청력에는 큰 이상이 없는 것이 

메니에르병이나 돌발성난청과의

 구분점이 됩니다.

전정신경염의 주요 증상

-갑작스럽게 시작된 심한 회전성 어지럼증

-몸을 움직일 때 어지럼이 심해지는 경향

-구역감, 구토, 불안정한 보행

-청력 저하나 이명은 보통 없음

-머리를 돌릴 때 중심을 잡기 힘들고, 

-눈 떨림(안진)이 동반될 수 있음

왜 중년 이후 

전정신경염이 잦아질까?

중년 이후에는 면역기능이 

다소 저하되고, 과거 경험한 

바이러스 감염(예: 헤르페스 바이러스)이 

재활성화되는 경우가 많아 

전정신경에 염증을 일으킬 수 있습니다.

 또한 심혈관 기능 저하나 뇌혈류 불균형, 

스트레스와 수면 부족 등도 

원인으로 작용합니다.

방치하면

 어떤 일이 생길까?

만성 전정기능 저하: 

움직임에 민감한 어지럼이 

지속되며 활동 제한을 유발

운동 회피로 인한 근력 저하: 

걷기나 고개 돌리기를 피하면서 

신체 균형 기능이 더 떨어짐

불안장애, 우울 증상 동반: 

지속되는 어지럼은 심리적 스트레스를 

가중시켜 정신건강에도 영향을 미침

낙상 위험 증가: 

특히 고령자에게는 어지럼에 의한 

낙상이 심각한 부상으로 이어질 수 있음

조기에 진단하고 

치료하는 것이 중요한 이유

전정신경염은 치료 시기를 놓치면 

회복 속도가 느려지고, 

어지럼증이 만성화될 위험이 높아집니다.

 한방에서는 침 치료와 한약 복용, 

 약침 요법 등을 병행하여 

전정기능 회복을 돕고,

 어지럼을 줄이기 위한 

체질 개선 접근을 병행할 수 있습니다.

일상생활에서의 관리 방법

갑작스러운 머리 움직임은 

피하고 천천히 움직이기

수분 충분히 섭취하고 

수면과 휴식 확보하기

전정재활운동을 통해 

뇌가 새로운 균형 감각을 학습하도록 돕기

스트레스 관리 및 적절한 운동 유지로 

전반적인 신체 회복 유도